RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN

Del 12 al 16 de Agosto

Monasterio de Montesclaros (Cantabria)

IMG_5782
El Santuario de Nuestra Señora de Montesclaros está situado en el sur de Cantabria, en el municipio de Valdeprado del Rio, demarcación de Los Carabeos. Es un conjunto rodeado de bosques de roble, hayas, avellanos y plantas bajas tales como árgomas, helechos, brezos…Está a 950 metros sobre el nivel del mar.

El Santuario de Montesclaros alberga una cueva en el fondo de sus instalaciones, que pudo haber sido habitáculo de ermitaños desde los orígenes del cristianismo en la zona. Parece ser que los primeros difusores del cristianismo por estos lugares, fueron los soldados romanos de Julióbriga, a 8 km. de Montesclaros. Cabe sospechar que, como el cristianismo era perseguido en la época romana, algún cristiano pudo refugiarse en estos montes y establecer su morada en la cueva.

CINCO días practicando YOGA, profundizando en la MEDITACIÓN y el SILENCIO.

El SILENCIO es el maestro de la Vida, en esta sociedad en la que vivimos hemos olvidado que la verdadera esencia del desarrollo espiritual está en el silencio de nuestra mente.

FB_IMG_1452883057438

“No podemos evitar que el pájaro de la tristeza dé vueltas sobre nuestra cabeza, pero si evitar que construya su nido en ella”. Proverbio Chino

Como siempre nos acompañarán el Dúo Musical ADAMA, que con su música y voz nos facilitan este viaje hacia lo más profundo de nuestro Ser.

Hemos escogido este Monasterio en el corazón de la Madre Naturaleza por su austeridad y sobriedad, un lugar de silencio en el Pantano del Ebro. 

STD_5780

En este retiro vamos a experimentar la Sanación del Silencio, uno de los días permaneceremos en Mouna (silencio).

La meditación no es algo extraño o esotérico, la meditación es algo inherente al ser humano.

Desde el origen de la humanidad, cuando el ser humano colocó su columna recta, pudo contemplar…., meditó……

Los grandes sabios han meditado, los místicos, los magos, los pastores y personas en conexión con la naturaleza han meditado.

Es un estado natural en el ser humano, observar, contemplar, respirar conscientemente y sentir la vida.

Sentir la conexión con toda la existencia, sentir que el ser humano pertenece a un planeta, a un universo, a un TODO…. solo es posible en un estado meditativo y esto logra combatir el vacío existencial que predomina en esta sociedad.

Cuando el ser humano se da cuenta de que la alegría ya está en él, entonces ya no es necesario buscarla fuera.

Es la herramienta más poderosa, para transformar la desorientación y  vacío, en ganas de vivir.

Desde que somos niños nadie nos enseña a contemplar, a parar, a admirarnos y asombrarnos de que cada día aparece de nuevo el sol, y cada día es un nuevo regalo para poder vivir en plenitud.

En la MEDITACIÓN necesitamos pedir, agradecer y escuchar…..

Escucharemos al cuerpo en quietud y en movimiento, escucharemos a las emociones, escucharemos a nuestros propios pensamientos……., escucharemos la energía del lugar, escucharemos al otro……

Para que todo este proceso sea lo más agradable y fácil posible, lo haremos a través de diferentes técnicas de meditación, para que experimentes y encuentres la más adecuada a este momento de tu vida: 

MEDITACIÓN EN SILENCIO

MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO

MEDITACIÓN CON CANTO DE MANTRAS

PASEO CONTEMPLATIVO

 

 

VACACIONES CON YOGA

VIAJE DE CONSCIENCIA Y TRANSFORMACIÓN

San Sebastián de Garabandal (Cantabria)

 Del 10 al 16 de Julio

???????????????????????????

Clic aquí para ver el PROGRAMA

!Un verano más para compartir y seguir creciendo!

Este verano nos vamos a un lugar muy, muy especial ……………. es San Sebastián de Garabandal en Cantabria.

Un pueblecito mágico de cuento, de casas de piedra y rodeado de montañas sublimes, donde la ENERGÍA DE LA MADRE TIERRA se extiende y te abraza.

El equilibrio entre el Cielo y la Tierra se sienten en cada rincón.

Una zona donde el trabajo meditativo y de consciencia es muy sencillo y agradable porque te olvidas del espacio tiempo.

Paisajisticamente es un lugar privilegiado, pero energéticamente, es un espacio poderoso.

Un lugar de peregrinación mariana, lleno de Paz y rebosante de Belleza

garabandal-pena-sagra-014

Disfrutaremos de silencio y paz, de rutas y paseos por la montaña, de cantos de mantras  y de meditaciones, y de personas de gran corazón que buscan lo mismo que todos nosotros….

Las mañanas las empezamos meditando y con asanas de Yoga, para continuar con rutas por la montaña y haremos una salida al mar.  

Por la tarde hacemos trabajos de Energía y Movimiento,  Meditación Activa,  Pensamiento y  Actitud Positiva,  Concierto de Mantras y mucha Alegría, para despertar el gozo de nuestro corazón.

 

 

 

RETIRO EN SEMANA SANTA

CONVIVENCIA CON YOGA, MEDITACIÓN, CONCIERTO, DANZA, RELAJACIÓN, RUTAS… en el Monte de El Pardo en Madrid.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Programa: clic aquí

Raquel Urvasi, Charo Shakti y el dúo Musical Adama, os proponemos un ENCUENTRO DESDE EL CORAZÓN, en la Casa de Espiritualidad “El Cristo de El Pardo”

Fachada

Del miércoles 23 al domingo 27 de marzo de 2016

Con  Yoga y Meditación, movimiento y quietud, cantos y silencio, trabajo interior y para compartir….

Un trabajo desde el respeto y el gozo de celebrar y agradecer que estamos vivos, un trabajo que te ayuda a conocerte mejor, a abrir cada día tu corazón y tu sonrisa; y a disfrutar de compartir con el otro.

Cada día practicaremos yoga para llenar de salud nuestro cuerpo, meditaremos para calmar nuestra mente, pasearemos por el monte para sentir la VIDA en cada ser de la naturaleza, cantaremos mantras para llenar nuestro corazón de gozo, y cada día agradeceremos la oportunidad de seguir amando.

SenderismoEl Monte de El Pardo es una zona boscosa situada al norte de Madrid,  está considerado como el bosque mediterráneo más importante de la Comunidad de Madrid y uno de los mejor conservados de Europa. Se extiende alrededor del curso medio del río Manzanares y se encuentra integrado en el Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares

CARTELES

¿Qué se recomienda llevar?

·        Ropa cómoda.

·        Calzado adecuado para los paseos y las rutas.

·        Calcetines para andar descalzo en la Sala.

·        Lo necesario para tu aseo personal.

·       Además de lo usual para una sesión de yoga, (aislante, cojín para meditar o manta)

FIN DE AÑO EN ALMERÍA CONVIVENCIA DE YOGA

VACACIONES FIN DE AÑO EN ALMERÍA, CON YOGA, MEDITACIÓN, CONCIERTO, DANZA, RELAJACIÓN, RUTAS…

Fin de Año en Almería

Vistas del Cortijo los Baños

Del 27 de diciembre al 2 de Enero de 2016

DESIERTO de TABERNAS

Cortijo los Baños de Al-Haman

La propuesta es pasar UN FIN DE AÑO MUY DIFERENTE, una aventura rodeado de personas que han elegido un camino de consciencia para sus vidas, el camino del Corazón.Desierto de Tabernasatardecer palmeras

Las mañanas las empezaremos meditando y con asanas, para continuar con diversas rutas y por la tarde serán los Talleres:

Con  Charo Shakti: “Camino de Consciencia=Camino de Amor” un recorrido de la energía más densa a la energía más sutil.

Con Raquel Urvasi: “Meditación y Actitud Positiva Tú creas tu vida a través de tus pensamientos y con la meditación descubrirás tesoros que estaban escondidos delante de  tus ojos.

Con el Dúo Musical ADAMA, una inmersión en el océano luminoso de nuestra presencia a través de la música, el sonido, la meditación, el movimiento, con la intención de crear un ambiente propicio para que este encuentro tenga una experiencia elevadora, liberadora y así obtener mayor equilibrio y bienestar a través de esta hermosa labor.

Y el día 31 habrá una Cena Especial de Noche Vieja, un ritual con hoguera, música en directo, danzas, actividades grupales para compartir y disfrutar de un encuentro para empezar el Nuevo Año con personas afines.

10616230_1541407566095554_7111434242851479274_n11061185_1630156143887362_3462122599726172544_n

 

Nos alojamos en el Cortijo Los Baños, un espacio donde despertar tus sentidos, conectar con la Naturaleza, abrir el corazón, sentir la madre Tierra, explorar tu interior y celebrar la vida.

Cortijo los Baños

Cortijo Los Baños Al-Hamam es un oasis situado entre el desierto de Tabernas y las playas de Cabo de Gata, al norte de la Sierra Alhamilla, en Almería.

Desierto de Tabernas

 Programa de FIN DE AÑO

 PRECIOS por persona:

420€ en habitaciones compartidas.

480€ en habitaciones dobles con baño.

TODO INCLUIDO: Alojamiento, Pensión Completa y todas las Actividades.

 

 

CONVIVENCIA DE YOGA Y SENDERISMO

CONVIVENCIA CON YOGA, MEDITACIÓN, CONCIERTO, DANZA, RELAJACIÓN, RUTAS…

EN LA SIERRA DE GREDOS

31 de octubre, 1 y 2 de noviembre

Candeleda (Ávila)

EL MIRLO BLANCO -

www.el-mirlo-blanco.com

Cuenta la leyenda, que quien en su camino se encontrara con un mirlo blanco, tendría fortuna y felicidad para él y los suyos eternamente…

El Centro de Turismo Rural El Mirlo Blanco se encuentra enclavado en un paraje natural de gran belleza a los pies del pico Almanzor.

Sus impresionantes vistas de la Sierra de Gredos, lo convierten en un lugar donde el bienestar y la naturaleza se mezclan en perfecta armonía y equilibrio.

Un sitio muy especial para pasar unos días tranquilos e inolvidables practicando Yoga y Meditación, y una suerte de que el Dúo Musical ADAMA nos acompañan con buena música en directo, creando así un ambiente propicio para tener experiencias a otros niveles de conciencia y liberadoras.

 Conseguimos un mayor equilibrio y bienestar que nos permite conectar con una versión más amorosa y mejorada de nosotros mismos.

 Comparte experiencias viviendo unos días en plena naturaleza y en buena compañía!!!

 Si te gusta la idea, apúntate.

La sierra de gredos

PROGRAMA de la Convivencia en el Mirlo Blanco

PROGRAMA DE ACTIVIDADES

 

 SÁBADO:

Antes de la comida  una ruta.

14’30 h.     Comida en El Mirlo Blanco

Tiempo libre (ver alrededores, paseo…)

18’00 h.     Presentación y sesión de yoga.

21’00 h.     Cena.

22’15 h      “Viaje de Sonido” con el Grupo Adama

DOMINGO:

08’30 h.     Sesión de Yoga y Meditación.

09’45 h.     Desayuno.

10’30 h.     Ruta.

14’30 h.     Comida.

18’00 h.     Concierto-Taller con el Grupo Adama

21’00 h.     Cena.

23’00 h.     Meditación

LUNES:

08’30 h.     Sesión de Yoga y Meditación.

09’45 h.     Desayuno.

10’30 h.     Ruta

14’00 h.     Comida.

16’00 h      Reflexión de la convivencia, compartir

experiencias, despedidas…

 El Mirlo Blanco

Vídeo de la Casa Rural EL MIRLO BLANCO: https://www.youtube.com/watch?v=BGjxG1tCxsg

 

 

 

 

Fotos