FEBRERO

SÁBADO 1 y DOMINGO 2, Taller: “Hacia Tu Mejor Versión” por Montse Teixido 

Curso para descubrir quién eres y emprender tu Transformación Interior

Hay un sentimiento que se vive en muchas épocas de la vida que es el de SOLEDAD. Viviendo con la pareja, hijos, familia, amigos, pero el sentimiento siempre está ahí, como el hilo musical de la sala de espera del dentista, y va calando y calando cada vez más profundo hasta que se convierte en dolor. Y te haces la pregunta ¿Qué he hecho yo conmigo? ¿ Dónde está la mujer que era? ¿En qué momento dejé de ser yo para ocuparme de los demás? No sé cómo salir de aquí, ni sé por dónde empezar. En estos momentos es tan grande la DESORIENTACIÓN que no podrías ni decir qué quieres, ni qué te gusta, ni hacia donde quieres ir.

BENEFICIOS:

DESCUBRIRÁS quién eres y quién quieres ser simplemente observando tu manera de vestir. APRENDERÁS a tener una orientación para desarrollar tu nueva versión. MIRARÁS de frente aquello que te llevó a vivir más pendiente de cuidar a los demás que a ti misma. APROVECHARÁS tu desvalorización para convertirla en fuerza y madurez . EMPEZARÁS a mostrar lo mejor de ti relacionándote con los demás desde otro lugar.  VESTIRÁS tu transformación interior, descubriendo las prendas que te hagan sentir diferente.

VIERNES 7,  MEDITACIÓN DE  LUNA LLENA 

HORA: 20’30

ENTRADA LIBRE 

La meditación es una técnica sutil pero eficaz, y cuantas más personas se unan a practicarla con un fin común más eficaz es.

DOMINGO 9, por la tarde tenemos el Taller de Yoga Nidra, con Carmen, que nos guiara hacia el estado de paz y relax que tanta falta hace en estos días.

Hora: de 18:30 a 20:00

Esta técnica nos permite relajarnos pero de forma consciente y alcanzar así un estado de relajación física, mental, y emocional, en plena lucidez. La mente permanece entre la frontera del sueño y la conciencia, y en ese horizonte es donde se consigue un máximo rendimiento de nuestra mente.   

SÁBADO 15 de 12:00 a 13:10, Taller de Mindfulness para niños y niñas desde 4 años en sesiones mensuales.  Para aprender a enfocar la atención, de forma deliberada y compasiva, a través de propuestas lúdicas, vivenciales e interactivas.   

ENERO 2020

Os deseamos  que este nuevo año este lleno de Salud, Paz y Amor. 

 ¡¡¡Muchas bendiciones para el 2020!!!

La luna llena de este primer mes del año es el viernes 10Ven a decretar todo lo maravilloso que quieres para tu vida en el 2020 bajo el poder de la luna llena.

VIERNES 10, PRIMERA MEDITACIÓN DE  LUNA LLENA del Año Nuevo

HORA: 20’30

MEDITACIÓN GRUPAL DE SERVICIO

La dedicaremos a pedir por la Paz, para hacerla realidad en nuestras vidas, y permitir que surja desde nuestro corazón donde ya está, para que cada vez sea más fácil sentirla y se convierta en un latido de paz que trasmitamos a nuestro entorno.

Mantra: https://www.youtube.com/watch?v=usJl7oiZPnc  

LOKAH SAMASTA SUKHINO BHAVANTU:”Que todos los seres, en todas partes, sean felices y libres, y puedan los pensamientos, palabras y acciones de mi propia vida, contribuir de alguna manera a la felicidad y la libertad de todos.”  Que así sea.

El SÁBADO 18 de 12:00 a 13:10 el Taller de Mindfulness para niños y niñas desde 4 años en sesiones mensuales, para fomentar Mindfulness e Inteligencia Emocional.
Para aprender a enfocar la atención, de forma deliberada y compasiva, a través de propuestas lúdicas, vivenciales e interactivas.

VIERNES 31, CONFERENCIA: “APRENDE A SER Y VESTIR DESDE TU MEJOR VERSIÓN”

IMPLÍCATE en tu transformación personal y yo te ayudo con mi método.

HACIA TU MEJOR VERSIÓN. Un fin de semana completo dedicado a ti en el que: Aprenderás, Descubrirás, Brillaras…

Más información: https://www.montseteixido.com/

 

 

DICIEMBRE

VIERNES 13, MEDITACIÓN DE LUNA LLENA A LAS 20:30 Horas  

ENTRADA LIBRE

PROPÓSITO para esta meditación: La Paz

Vivimos una situación de malestar y ausencia de paz que todos podemos contribuir a superar. En vez de comentar todo lo que no tiene que ver con nosotros, podemos ocuparnos en aportar nuestro granito de arena para lograr la Unión, la Convivencia y la Paz.

Nos unimos para llevar a cabo las meditaciones de luna llena que realizamos mensualmente.

Estas meditaciones guiadas son trabajos energéticos que se realizan con un propósito diferente cada mes. Este trabajo está destinado a buscar el equilibrio personal, en primer lugar y, luego a compartirlo con los demás y con la Tierra, para ayudar entre todos a plantar semillas de conciencia.

Las convocamos en esta fase lunar porque la luna llena amplifica todo lo que se hace durante los días en que tiene lugar. Amplificamos así el efecto de la meditación, que ya de por sí es muy potente, debido a la reunión de tantas personas colaborando desde el corazón.

Te invitamos a unirte y tú puedes invitar a otros y así todos, formaremos una cadena y cuantas más personas unidas por la misma causa más unión haremos para que la PAZ se manifieste.

SÁBADO 14, CONCIERTO MEDITATIVO Y BAÑO DE SONIDO CON JUNAJE Y ALEX  

Maravilloso viaje sensorial con el grupo Amrita Love – Sound, que nos llevarán con su música y sus voces a un viaje mágico a través del sonido, para despertar el potencial interno que todos tenemos.

AMRITA es un proyecto de Vida formado por Alexandra Fernández y Juanje Surinder, que surge con la motivación de crear espacios propicios para volver a conectar a las personas con un estado de armonía y bienestar que surge desde el interior.

 

SÁBADO 21 de 12:00 a 13:10 TALLER ESPECIAL para niñ@s, EN NAVIDAD. 

 

Del viernes 27 de Diciembre al miércoles 1 de Enero 2020

¡Nos vamos al mar en Fin de Año! para recibir la llegada del Nuevo Año de una manera diferente, compartiendo con personas bonitas y de gran corazón.

Queremos darle la bienvenida al 2020, siendo muy conscientes del poder que tenemos cada persona de crear nuestra propia vida, poniendo la intención día a día en aquello que anhela nuestro corazón. 

Despediremos el año con un bonito ritual y lo comenzaremos con cantos espirituales, mantras y danzas para Celebrar el 2020.

Nos alojamos en Los Salesianos en el Campello (Alicante), una casa de espiritualidad rodeada de jardines, al ladito de la playa de Mucha Vista, para poder ir a meditar contemplando y escuchando el mar. 

NOVIEMBRE

👉SÁBADO 9 y DOMINGO 10 continuamos con el TALLER de AUTOCONTROL PERSONAL.

MIÉRCOLES 13, MEDITACIÓN DE LUNA LLENA  

HORA: 20’15 

ENTRADA LIBRE

PROPÓSITO para esta meditación: La Aceptación

La aceptación es la capacidad de poder asumir que todas las cosas que suceden en la vida pertenecen a un plan mayor al que nosotros no alcanzamos a ver. La vida a menudo nos trae situaciones que no comprendemos. La aceptación es el valor que nos ayuda a comprender que todo en la vida sucede porque hay un plan divino que está detrás de cada una de las situaciones que todos los seres comparten, a veces algunas situaciones son más traumáticas que otras, pero si miramos el aprendizaje, en realidad siempre veremos que detrás de todo hay un gran aprendizaje. La aceptación consiste en conectar con ese aprendizaje, ver las cosas y aprender de lo que me está sucediendo y aceptar desde el AMOR.

La aceptación es el valor que disuelve toda lucha interna y nos ayuda a avanzar por el hermoso camino de la vida a través del conocimiento y de los aprendizajes que vamos adquiriendo. Es un valor que implica otras muchas cualidades y por ello cuando algo nos causa algún tipo de molestia debemos parar y meditar en silencio sobre el aprendizaje que hay detrás de esa molestia, si conseguimos conectar con el aprendizaje podremos aceptar gratamente la situación que la vida nos está brindando en ese momento.

SÁBADO 23, TALLER: La muerte, la pérdida y el duelo “LA VUELTA A CASA”

SÁBADO 23 de 12:00 a 13:10 TALLER DE MINDFULNESS  para niñ@s, con Silvia Sanz. 

DOMINGO 24, TALLER: “APRENDE A CUIDAR TU SALUD” 

Se van a utilizar técnicas muy potentes de Chikung, Autoshiatsu (digitopresión), aplicaciones de Medicina Tradicional China y ejercicios de Psicosomática y Mindfulness.

Imparte: Carlos Domínguez Serrano, Psicólogo y terapeuta de Shiatsu y Osteopatía. Técnico de Medicina Tradicional China, Instructor de Chikung-Taichi y Mindfulness. Lleva 25 años trabajando con diferentes técnicas habiendo configurado un método propio.

 

OCTUBRE

El 1 de octubre de 2009 abrimos este Centro y 10 años después seguimos igual de ilusionados, ¡como ha pasado el tiempo…! y aquí sigue firme Yoga Devi, reafirmando mis palabras mágicas: Servicio, Facilidad y Prosperidad.

Cada día me voy dando más cuenta de que esto funciona, con Perseverancia se pueden alcanzar las metas que te vas proponiendo, y con las herramientas tan maravillosas que el yoga tiene: respiración, relajación, pensamiento positivo, meditación… se va consiguiendo.

Gracias por estos años de confianza, por vuestras muestras de cariño, por vuestra ayuda y por tantos momentos que seguiremos compartiendo.

 GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS…

EL MARTES 1 DE OCTUBRE, RETOMAMOS TODOS LOS HORARIOS DE LAS CLASES:

El LUNES 7, comenzamos el Curso de YOGA y MEDITACIÓN:

“La meditación es, propiamente, la única técnica de yoga, puesto que es a través de ella que alcanzamos el Yoga, el estado de unión consciente con la esencia de uno mismo. Todas las demás prácticas (asanas, pranayama, mudras,…) tienen la misión de preparar y facilitar la meditación” Madhava

La Meditación es una técnica milenaria común a múltiples culturas que se ha ido trasmitiendo a través de maestro a discípulo.

En Oriente, la Meditación es entendida como una práctica de entrenamiento mental que nos acerca a comprender la Realidad Total, la Verdad, ponerse en contacto con la fuente de la sabiduría universal y tiene como finalidad expandir la conciencia y ampliar su percepción.

En Occidente comenzó a difundirse a partir de los años 60 del siglo pasado y ahora mismo puedes encontrar cientos de artículos científicos sobre sus múltiples y variados beneficios. 

VIERNES 11, MEDITACIÓN DE LUNA LLENA

HORA: 20’30 

ENTRADA LIBRE

REALIZAMOS ESTAS MEDITACIONES EN LUNA LLENA CON EL PROPÓSITO DE QUE LA ENERGÍA AMPLIFICADORA DE ESTA FASE LUNAR POTENCIE EL EFECTO DE LA MEDITACIÓN.

Los días 19 y 20 de OCTUBRE y 9 y 10 de NOVIEMBRE es el curso de Autocontrol que imparte Antonio Casado desde hace 40 años.

RETOMAMOS LOS TALLERES DE MINDFULNESS de UN SÁBADO al MES, para niñ@s.

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