DICIEMBRE DE 2014
Estas son las ACTIVIDADES extras para este mes, además de las clases habituales:
VIERNES 5, MEDITACIÓN DE LUNA LLENA a las 20’30 horas.
ENTRADA LIBRE
Todos los meses realizamos entre todas las personas que queráis uniros una meditación guiada, para reconocernos como partes integrantes de un Todo. Somos seres valiosos por el mero hecho de nuestra existencia. Somos seres perfectos que formamos parte de la perfección global. Cada uno de nosotros da forma a la totalidad, crea el conjunto.
SÁBADO, DOMINGO y LUNES, días de RELAX combinando las diversas técnicas de pranayama (respiración consciente), asanas (ejercicio adecuado) relajaciones, visualizaciones, pensamiento positivo, circuito termal, paseos por la naturaleza… en el Balneario «Dama Verde».
SÁBADO 13 , CONCIERTO-MEDITATIVO de FLAUTA SHAKUHACHI con Rodrigo Rodríguez, un maestro internacional del ‘shakuhachi’, la flauta para meditar de los monjes budistas.
» Desde que escuchó el ‘Bolero’ de Ravel a los ocho años se dio cuenta de que la música iba a ser el eje de su vida. A los 25 decidió especializarse en un curioso instrumento de bambú que lo llevó hasta Japón, donde estudió con los mejores expertos. Ahora es una figura internacional, con seis discos en el mercado, vive en Galicia y ofrece conciertos por todo el mundo.
El SÁBADO 20, de 18’00 a 21’00 horas TALLER teórico-práctico: «UNA GUÍA PARA LA VIDA»
«Una guía que nos llevará paso a paso a través de la teoría y los ejercicios prácticos, a conocernos mejor y poder caminar la vida desde el corazón y la consciencia».
Imparte: Charo (Shakti), lleva más de 10 años dedicándose con el cuerpo, con el alma y con el corazón al mundo del YOGA. Es la creadora de “Abre tu corazón” donde el camino hacia la Luz de Amor se hace desde el movimiento y la quietud. Desde el silencio y el sonido.
DOMINGO 21, Meditación de Solsticio de Invierno a las 12’00 horas.
ENTRADA LIBRE
¿Que es un Solsticio?
Como consecuencia de la inclinación del eje de la Tierra sobre el plano de su órbita, el Sol, en su recorrido aparente en el cielo, cruza este plano en dos ocasiones al año, produciéndose los solsticios; sucede dos veces al año, la primera alrededor del 21 de junio, con el solsticio de verano (hemisferio norte) cuando comienza el signo de Cáncer; y la segunda aproximadamente el 21 de diciembre, con el solsticio de invierno (hemisferio norte) cuando inicia el signo de Capricornio y viceversa en el Hemisferio Sur. En los días de solsticio, la longitud del día y la altura del Sol al mediodía son máximas (en el solsticio de verano) y mínimas (en el solsticio de invierno) comparadas con cualquier otro día del año. La declinación del Sol se mantiene durante varios días casi sin moverse; de ahí el nombre de Solsticio que viene del latín “sol staticus”, que significa “sol quieto”.
Yoga para niñ@s
SÁBADO 27, RISOTERAPIA de 18:30 a 20:30 con Natividad Martín.
Taller de Risoterapia en Yoga Devi, Grabado por Televisión Castilla y León
https://www.facebook.com/video.php?v=727762927310926&set=vb.243728135714410&type=2&theater
Un taller de risoterapia consiste en juegos y dinámicas que conducen a la desinhibición y a la risa al tiempo que se conocen sus beneficios y se aprende a incluir el buen humor en el día a día.
Participar en un taller de risoterapia es una experiencia distinta, innovadora, ingeniosa y divertida, una experiencia alegre, algo realmente especial, original, saludable, positivo… ¡sorprendente!
DOMINGO 28, Charla: PRESENTACIÓN COCINA SANA. Alimentación útil frente al dolor.
ENTRADA LIBRE
