OCTUBRE 2022

¡¡¡CELEBRAMOS EL 13º ANIVERSARIO!!!

HORARIOS DE LAS CLASES DEL NUEVO CURSO.

En este enlace podéis ver también los precios:

NUEVOS horarios y precios de 2022-23

LUNES 10, MEDITACIÓN DE LUNA LLENA

HORA: 20’00

ENTRADA LIBRE

La meditación nos ayuda a desconectarnos del exterior, para conectarnos con lo que somos. Con su práctica se puede calmar la mente y conseguir un profundo estado de Paz interior. Dentro de las clases hay unos minutos de meditación.

El VIERNES 21 comenzamos el TALLER de AUTOCONTROL PERSONAL, son dos fines de semana.

El objetivo principal de este taller es que a través de la relajación, en sus múltiples facetas y disciplinas, se pueda o se alcance el propio autocontrol tanto psíquico como físico.

Este taller es intenso y por eso se ha dividido en dos partes, que pueden ser independientes, pero para completar el aprendizaje de este curso os recomiendo los dos fines de semana.

Y como dice Antonio «A veces es necesario que alguien nos dé un poco de ánimo para descubrir lo mucho que valemos…»

El viernes 21 es la presentación e información del curso a las ocho de la tarde y la entrada es libre.

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EN VERANO YOGA Y NATURALEZA

En JULIO: del 14 al 20 en Jardín Mándala (Montaña Palentina)

En AGOSTO en el Monasterio de Zenarruza (País Vasco) del 22 al 28 de Agosto.

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JULIO 2022

En verano NO cerramos y como siempre en estas fechas, tenemos bonos para los meses de Julio, Agosto y Septiembre, así puedes elegir los días que mejor te vengan para asistir a tu práctica de yoga.

En Julio comenzamos con los nuevos horarios:

RETIROS DE YOGA, MEDITACIÓN Y NATURALEZA:

Del 14 al 20 de Julio – Jardín Mandala en la Montaña Palentina

Del 22 al 28 de Agosto – Monasterio de Zenarruza (Vizcaya)

El propósito de nuestros retiros es convivir como grupo, crecer en Amor y Conciencia y no dejar de agradecer el milagro de la vida.

Sentir el corazón de la madre naturaleza, recargarnos de Energía, profundizar en el trabajo yóguico del cuerpo, de la mente y del Espíritu, a través de paseos, ejercicio físico, respiración consciente, meditación trascendente y canto espiritual de mantras.

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RETIRO DE SEMANA SANTA 2022

En este retiro de Semana Santa sentiremos la Energía del Silencio, compartiendo, honrando y agradeciendo.

Disfrutaremos del silencio, la calma y el sosiego.

Son unos días para convivir como grupo, meditar, hacer yoga, cantar mantras y disfrutar de la naturaleza.

Crecer en consciencia e ir despertando cada día un poquito más las ganas de vivir y el agradecimiento de cada instante.

Llegamos el Jueves 14 de Abril para la comida.

Salimos el Domingo 17 de Abril después de comer.

Programa:

08.15h Meditación, Estiramientos y Canto de Mantras.

09.30h Desayuno

10.30h Ruta, trabajo en la Naturaleza, paseo contemplativo…

14.30h Comida sin carne ni pescado ni alcohol

17.30h Trabajo en la sala de Yoga, de Espiritualidad, práctico y teórico

20.45h Cena

22.00h Meditación y Mantras suaves para el descanso

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FEBRERO 2022

VIERNES 18, MEDITACIÓN DE LUNA LLENA

HORA: 20’30

ENTRADA LIBRE

Tenéis que venir con la esterilla o lo que uséis para la meditación y tu mascarilla.

PROPÓSITO PARA ESTA MEDITACIÓN: LA UNIDAD EN EL INTERIOR – SOMBRA Y LUZ

Frecuentemente nos descubrimos a nosotros mismos negando aquella parte de nuestra humanidad que no nos gusta. Emociones como el miedo, la rabia, la culpa, la tristeza o el rencor nos abruman tanto que queremos apartarlas de nosotros y mirar hacia otro lado. Pero somos seres duales que viven en un entorno dual. La luz y la oscuridad forman parte de esta vida, en la que ahora hemos encarnado, para que podamos obtener una experiencia, un aprendizaje y una evolución.

El amor a uno mismo nos pide aceptación interna, integración y respeto a todo lo que existe en nosotros. Aquellas emociones que nos desagradan, aquellas tendencias hacia las que nos dirigimos, llevados por el extremo oscuro de nuestra humanidad, nos proporcionan lecciones que necesitamos aprender. Al escapar de ellas nos negamos a nosotros mismos y negamos también la experiencia humana. Al aceptar que eso existe en nosotros abandonamos la lucha interior y comenzamos a respetarnos como seres completos.

El DOMINGO 20, es la tercera y última parte del Taller de Biomasaje.

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