ACTIVIDADES EN MARZO

MARZO_2014

SÁBADO 1, COMPARTIENDO: YOGA Y MEDITACIÓN de 10,30 a 13,30 horas.

Respiración Consciente
Meditación Guiada
Práctica de Asanas

Compartiendo_1_de_marzo_2014

LOS JUEVES, Taller de Masaje Infantil de 12:00 a 13:15 horas.

El masaje infantil es una técnica de antigua tradición, usada en muchas culturas del mundo y que ha sido rescata en el mundo occidental.

masaje infantil

EL MASAJE EN EL BEBE ES LA FORMA NO VERBAL DE COMUNICARSE.

LA NECESIDAD BÁSICA DEL TACTO MEJORA EL SUEÑO Y PROPORCIONA UN AMBIENTE RELAJADO.

   Se aprende:

– Técnicas de masaje infantil en piernas, brazos, cara, abdomen, cólicos y estreñimiento….

–  Ejercicios específicos…

– Masaje, Crecimiento, etapas, tipos de llanto

Tenéis que traer: Una toalla o empapador para poner al niñ@s.

 

VIERNES 7, NUEVO GRUPO DE YOGA de 19:00 a 20:00 horas.

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DOMINGO 9,  TALLER  de Meditación y Actitud Positiva de 11’00 a 13’30 horas.

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Más información: Clic aquí

Este taller está abierto a todas las personas que queráis meditar en grupo e ir aprendiendo juntas técnicas para ponerlo en práctica todos los días, con una actitud positiva.

Son talleres teóricos-prácticos, de un domingo al mes, donde a demás de meditar tod@s juntos, compartiremos nuestras experiencias, y podremos tratar temas para entender o comprender mejor: la mente, las emociones, la muerte, la comprensión, la compasión, la aceptación, el AMOR incondicional y todo lo que vaya surgiendo, que nos pueda interesar y que se demande en el grupo.

Recuerda estamos en tiempos de cambio, tu actitud y tu pensamiento pueden cambiar tu futuro y ayudar al de los demás.

 

VIERNES 14,  MEDITACIÓN DE LUNA LLENA a las 20’30 horas.

Una meditación donde tod@s participamos y desde nuestros corazones mandamos AMOR a todos los corazones de los seres que habitan este maravilloso Planeta.

La Luz del Amor

La ENTRADA ES LIBRE

DOMINGO 16 a las 17,30 horas, GRUPO DE SATSANG.

Todos nosotros sentimos el maravilloso Amor y la Paz en la presencia de Amma.

Los grupos de satsang son una práctica promovida por Amma en todo el mundo, para renovar el sentimiento de Amor Divino y apertura.  Con este tipo de encuentros se da una oportunidad a todas aquellas personas que sienten pertenecer a la familia de Amma para reunirse regularmente y participar en la práctica espiritual como Amma aconseja.

El objetivo de cada participante del grupo de satsang es intentar cultivar los valores y enseñanzas de Amma en sus vidas y favorecer su desarrollo espiritual.

Amma dice que cuando diez personas se reúnen para hacer práctica espiritual aumenta por diez la vibración espiritual que se genera en la atmósfera y cada uno de sus miembros obtiene diez veces más.

De acuerdo con esta idea, se constituyen los grupos de satsang.

Explicación de qué es el satsang y grupos en España: http://www.amma-spain.org/index.php?option=com_content&view=article&id=13&Itemid=106

Amma

http://www.amma-spain.org/

DOMINGO 23,  de 11:00 a 13:30 TALLER  Danza y Ríe: «La Primavera»

Recibir la Primavera, Danzando, generosos, siempre al ritmo del Corazón, caminando la Vida, abriéndonos a descubrirnos y a mostrarnos, tal y como Somos ….

Danza y Rie,La Primavera

Aprende, Comparte, Baila, sonríe, disfruta …
Mueve tu cuerpo, mueve tu corazón, mueve tu Alegría, Mueve tu vida

ACTIVIDADES EN FEBRERO

FEBRERO-14

SÁBADO 1, COMPARTIENDO: YOGA Y MEDITACIÓN de 10,30 a 13,30 horas.

Respiración Consciente
Meditación Guiada
Práctica de Asanas
COMPARTIENDO 1 de febrero de 2014
Con Raquel(Urvasi) y Gloria

Sadhana matinal o matutina….Sadhana en sánscrito significa o alude a la práctica diaria que cada devoto, practicante o seguidor de un camino (sadhaka) realiza a diario.
Por ejemplo, en India, los devotos de cada divinidad realizan su puja diaria (ceremonia ritual de adoración a su devata -pequeña deidad-). Un cristiano cumpliría con sus rezos. Un yogui/yoguini realizaría su práctica (asanas, pranayamas, limpiezas…etc)…

Nosotr@s seguidores de Patanjali, yoguis y yoguinis practicaremos juntos unas respiraciones, algo de meditación y una práctica de asanas.

Alguno de vosotros tenía ganas de practicar en sábado, de ahí la novedad y también, alguno ha preguntado demandado sobre la posibilidad de mezclar (como en la ensalada) las clases de Raquel y mías. Y todo juntito, que no revuelto…(ya digo yo que es más una ensalada, fresquita, aromática y jugosa….bien aceitada)…es lo que vamos a intentar ofreceros. Esperemos que tod@s disfrutemos mucho de la experiencia.

Con un precio asequible (25 euros/ 3 horas), con dos profes.

 

JUEVES 6, Diagnóstico gratuito de salud.

DIAGNÓSTICO GRATUITO de Salud

 

 

DOMINGO 9, por la mañana: TALLER teórico-práctico de Meditación y Actitud Positiva. 

Te puedes incorporar cuando quieras

Talleres los DOMINGOS -Meditacion y Actitud Positiva 2013-14 (1)

SÁBADO 15 por la tarde, Taller Danza y Ríe «El amor de tu vida» 

Taller dedicado al Amor, desde el Humor, la Sonrisa, la Danza… encontrando al Amor de tu vida…

Aprende, comparte, baila, sonríe, disfruta…

Mueve tu Cuerpo
Mueve tu Corazón
Mueve tu Alegría
Mueve tu Vida

Danza y Rie, El amor de tu vida (1)

Aportación Voluntaria 

 

JUEVES 26, comienzan los Talleres de Masaje Infantil de 12:00 a 13:15 horas.

ACÉRCATE A CONOCER LOS BENEFICIOS DEL MASAJE CON UN PROGRAMA SENCILLO EN LOS MOVIMIENTOS.

DESCUBRIRÁS TODOS LOS ELEMENTOS QUE AYUDAN A FOMENTAR LOS VÍNCULOS Y EL APEGO.

TALLER MASAJE INFANTIL

 Duración: 5 semanas

•Se aprende:

– Técnicas de masaje infantil en piernas, brazos, cara, abdomen, cólicos y estreñimiento….

–  Ejercicios específicos…

– Masaje, Crecimiento, etapas, tipos de llanto

–  Apego y vinculo

•Se necesita traer: empapador o toalla para poner a los niñ@s

•Se dan apuntes gráficos

 

         
     

 

ACTIVIDADES DE ENERO 2014

DOMINGO 12, por la mañana de 11’00 a 13’30 es el  TALLER teórico-práctico de Meditación y Actitud Positiva.

Talleres los DOMINGOS -Meditacion y Actitud Positiva 2013-14

Este taller está abierto a todas las personas que queráis meditar en grupo e ir aprendiendo juntas técnicas para ponerlo en práctica todos los días, con una actitud positiva.

 

DOMINGO por la tarde de 18 a 21 horas el TALLER: Danza y Ríe.

«La vida en movimiento»

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Aprende, comparte, baila, sonríe, disfruta…

Comienza el año en movimiento:

• mueve tu cuerpo

• mueve tu corazón

• mueve tu alegría

• mueve tu vida…

 

VIERNES 17,  MEDITACIÓN DE LA LUNA LLENA a las 20’30 horas.

Luz sobre la tierra

La meditación es un potente método para servir a la humanidad cuando la mente se emplea como un canal para la recepción de energías de Luz, Amor y Voluntad al Bien, y si se las dirige hacia el interior de la conciencia humana. Y el momento de la Luna Llena, cada mes, ofrece la mayor oportunidad para que la meditación en forma grupal, sea utilizada como un medio de cooperación con el Propósito o Plan Divino para nuestro Mundo.

 

DOMINGO 26, día de ENCUENTRO para dar la bienvenida al 2014 compartiendo desde el Corazón y la Unidad….

Hace unos poquitos días empezó un nuevo ciclo con este 2014….La mayoría de nosotros comenzamos este nuevo ciclo con las energías renovadas, nuevas iniciativas, nuevos proyectos, con nuevos propósitos que nos ayudan a caminar con alegría y entusiasmo. 

Es por ello que proponemos este hermoso día de ENCUENTRO, para re-encontrarnos en estos primeros compases de este seguro mágico 2014. Un día en el que poder interactuar al son de nuestros corazones, compartiendo desde nuestro espacio interno y conectando con la luz de la Presencia que hay en tod@s nosotr@s.

GRUPO ADAMA-DANDO LA BIENVENIDA AL 2014

HORARIO: de 10:45 a 18:00

Programa:

*** Yoga y Meditación*** con Raquel Valverde ( Urvasi )

Entra en un estado de equilibrio y bienestar a través de tu propio cuerpo, relajarte y conectar con tu interior.

*** Taller Camino al Ser *** con Adama

Un taller que nos ayudará a conectar con nuestro  subconsciente, diferentes practicas de respiración y meditaciones en movimiento nos permitirán entrar en estados de profunda liberación emocional, mental y física.

 

***Comida para compartir *** Para quien le resuene y sus compromisos le permitan les proponemos traer algo de comida para compartir, para continuar disfrutando de este día de Encuentro.

*** Viaje de Sonido Dando la Bienvenida al Nuevo año floreciendo desde el Corazón***

Un hermosa practica en el que viajaremos a través de la música, el silencio , la meditación y el sonido para lograr un nuevo florecer desde lo profundo de nosotros hacia nuestro exterior. Despertando una versión mas sensible y amorosa de nosotros mismos, permitiéndonos sentir mayor conexión con nuestro corazón y con todo lo que nos rodea y centrados en la hermosa danza del Dar y el Recibir.

*** Para finalizar y para quien lo sienta compartiremos una sanadora y elevadora Rueda de Energía ***

 

 

 

 

 

ACTIVIDADES EN DICIEMBRE 2013

Viernes 13, práctica intensiva de Yoga Iyengar

Práctica intensiva: de 17:00 a 19:00

Este intensivo esta abierto a todos, principiantes, avanzados y otros practicantes de yoga.

Dirigido por   CRISTINA RUEDADA

                          Profesora de Yoga Iyengar

                               www.yoganantial.com

 

SÁBADO 14, CHARLA PARTICIPATIVA: YOGA Y RELIGIÓN. 

Hora: 12:00 a 13:30 

Dios es uno

ENTRADA GRATUITA

Yoga, espiritualidad, misticismo, religiosidad….

Haremos un recorrido por las líneas comunes y esenciales entre el yoga y las principales religiones, sobre todo las monoteístas (judíos, cristianos y musulmanes).

Analizaremos sus ramas místicas (cábala, místicos y sufís), poniendo de relieve sus semejanzas con la esencia del yoga.

Descubriremos a los grandes avatares Krishna, Buda, Jesús y Mahoma….

Compararemos el mensaje de Amor de Jesús con el mensaje de Consciencia de Buda.

Ahondaremos en la oración, meditación y repetición de mantras común a todas las religiones.

En definitiva comprenderemos desde el corazón, aquello que nos cuesta entender desde nuestra mente.

IMPARTE: Charo Shakti lleva más de 10 años dedicándose con el cuerpo, con el alma y con el corazón al mundo del YOGA.

 

SÁBADO 14 por la tarde, Taller: CAMINO DE CONSCIENCIA – CAMINO DE AMOR 

 

LOGO CHARO SOL

Horario de 18:00 a 21:00

En «Camino de Consciencia – Camino de Amor» viajarás desde tu energía de tierra, hasta tu energía de Amor en el corazón.

A través de la música y la meditación activa, descubrirás que tu vida si la vives desde la consciencia, te llevará inevitablemente al Amor.

Trabajarás con tu energía y con la de los otros, despertarás la Energía de Amor y te acercarás un poco más a tu esencia, comprenderás desde el corazón, lo que no puedes entender desde tu mente.

Cuando conectas con la Luz de Amor,  sonríes más y miras con los ojos del corazón a las personas magníficas que te rodean. Te das cuenta, que en este viaje de aprendizaje que es la vida, cada uno hacemos lo mejor que podemos, por lo tanto, tú que eres consciente, tienes la responsabilidad de seguir creciendo y ser un faro de Luz.

Imparte: Charo Shakti lleva más de 10 años dedicándose con el cuerpo, con el alma y con el corazón al mundo del YOGA. Es la creadora de “Abre tu corazón” donde el camino hacia la Luz de Amor se hace desde el movimiento y la quietud. Desde el silencio y el sonido. 

 

DOMINGO 25, por la mañana: TALLER teórico-práctico de Meditación y Actitud Positiva. 

Te puedes incorporar cuando quieras

Actitud Positiva

Más información clic aquí

FECHAS: 15 de diciembre de 2013

12 de enero, 9 de febrero, 9 de marzo y 6 de abril de 2014

Imparte: Raquel Valverde (Urvasi), profesora de Yoga y Meditación

                                               Horario: de 11’00 a 13’30

 

VIERNES 20, MEDITACIÓN DE LUNA LLENA, a las 20’30 horas.

Paz para la Tierra

Meditar en grupo es importante porque acrecienta nuestra Luz individual y nuestro poder de Voluntad, es una técnica eficaz y cuantas más personas nos juntemos a practicarla con un fin común, más fuerza y más poder ponemos en eso que nos enfocamos.

Es una meditación guiada, como otras veces con nuestras visualizaciones, dirigir nuestra LUZ y mandar AMOR a tod@s y a todo.

TODAS LAS PERSONAS ESTÁIS INVITADAS!!!

 

SÁBADO 21, Taller práctico: TÉCNICAS PRÁCTICAS PARA APRENDER A RELAJARTE.

 …MASAJE, SHANAYOGA, MÚSICA, RELAX-MENTAL…

Aprenderas, sentiras, compartiras:

Técnicas de liberación corporal.

Técnicas expres para el estres.

Técnicas de atención mental .

Técnicas emocionales positivas.

Práctico.Divertido. Fácil y útil.

Más información clic aquí

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Enlace del vídeo del curso de shana-relax:  http://www.youtube.com/watch?v=XmlHWNFCLY8

IMPARTE: Juan F. Pascual Valle. Biológo. Osteópata y fisioterapeuta. Especialista en Salud Natural y Técnicas de relajación Casa de reposo La Perezosa con el  Instituto Shana.

 

MARTES 31, MEDITACIÓN especial para  celebrar la llegada del NUEVO AÑO, de 23:45 a 00:30, cantando Mantras y a la Vida, sintiendo la entrada al CAMBIO DE PENSAMIENTO Y DE ACTITUD para que se vaya creando un Mundo cada día mejor y mejor. OS INVITO para los que queráis y podáis  participar a pasar al nuevo año Meditando, sin uvas pero con AMOR.

 Limítate a iluminar

 Si no puedes venir a meditar, te puedes unir después.

Continuaremos con un TALLER PARA COMENZAR EL 2014 sintiendo desde el Corazón ese Cambio, con nuevos propósitos y metas. Donde compartir nuestras experiencias, proyectos, inquietudes… para crear nuestro nuevo año con mucha alegría y consciencia, cerrar una puerta y abrir otra a lo nuevo, cantar, bailar, dejar ir, soltar, jugar y crear.

Crea tu futuro

 ¡¡¡FELIZ 2014!!!

 Os deseo muy felices días y que el propósito sea siempre una Actitud Positiva, para generar PAZ y SER FELICES!!!

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ACTIVIDADES EN NOVIEMBRE

Viernes 8, Charla coloquio: «El Mito Platónico y AutoControl Personal» a las 20’30 horas.

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DOMINGO 10, Taller de Meditación y Actitud Positiva.

Estos Talleres están abiertos a todas las personas que quieran participar, el objetivo es que te conciencies de la importancia que tiene meditar, que te pongas a ello todos los días, que adquieras un compromiso contigo. Empezando por tu actitud ante lo que te ocurre y ocurre a tu alrededor, ver de otra manera diferente a como quieren que veamos.

Es un taller teórico-práctico donde si tú quieres puedes cambiar aspectos de ti que no te gusten o rectificar aquellos que quieras.

 Ya lo decía Mahatma Gandhi “sé tú el cambio que quieres ver en el mundo”

 Talleres los DOMINGOS -Meditacion y Actitud Positiva 2013-14

20 razones científicas para empezar a meditar hoy mismo

 FECHAS: 10 de noviembre y 15 de diciembre de 2013

12 de enero, 9 de febrero, 9 de marzo y 6 de abril de 2014

Imparte: Raquel Valverde (Urvasi), profesora de Yoga y Meditación

 Horario: de 11’00 a 13’30 h.

VIERNES 15, MEDITACIÓN DE LUNA LLENA, a las 20’30 horas.

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Una meditación donde tod@s participamos y desde nuestros corazones mandamos AMOR a todos los corazones de los seres que habitan este maravilloso Planeta. La ENTRADA ES LIBRE

 

SÁBADO 16 y DOMINGO 17: Taller Experiencial sobre el  AutoControl Personal.

Un Taller muy interesante, donde aprenderás técnicas que te puede ayudar en tu crecimiento personal y para tu vida, si lo pones en práctica.

Antonio Casado lleva más de 30 años impartiendo Curos de Autocontrol.

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DOMINGO 24, CONSTELACIONES FAMILIARES 

En el camino del amor: la PAREJA

Un camino hacia la aceptación y el amor.

CONSTELACIONES para el AMOR - TALLER en VALLADOLID - imagen internet 1

En este taller, nos centraremos principalmente en las relaciones entre iguales: PAREJA, amig@s, compañer@s…

Centrado en la relación con nuestros iguales, este taller de constelaciones familiares INDIVIDUALES está orientado hacia la búsqueda de una relación de PAREJA, o para mejorar una relación ya existente.

Más información clic aquí

 

VIERNES 29, CHARLA-ANIMACIÓN: SHANA-RELAX.

 APRENDE TÉCNICAS PRÁCTICAS PARA RELAJARTE Y ENSEÑA A RELAJAR.

 ENTRADA LIBRE

Charla y Taller

El enlace del vídeo del curso de shana–relax:  http://www.youtube.com/watch?v=XmlHWNFCLY8

 

SÁBADO 30,  CONCIERTO DEL GRUPO ADAMA a las 19:00 

CONCIERTO NOV. 2013

Momentos de Paz, Relajación e inspiración donde el tiempo y el espacio se funden dentro de ti en forma de música.

Fotos