Despedir este año y recibir el 2013 dando gracias y empezar un nuevo ciclo lleno de ilusión y felicidad, dejando atrás todo lo viejo y permitiéndote recibir lo nuevo que la vida te ofrece con energías renovadas en un entorno idílico.
Recibe el Año Nuevo cambiando la costumbre de las uvas a las 12 campanadas, por una meditación conjunta en compañía de personas que queremos cambios positivos en nuestras vidas y en el mundo que nos rodea.
Una Convivencia para el Fin de Año en
La Casa Toya (Aluenda)
www.lacasatoya.com
Algunos ya conocéis este sitio, me gusta ir por las salas tan bonitas que tiene, la comida vegetaría con buffet libre (que aunque no seas vegetariano te va a encantar), la ubicación del pueblo, con pocas casas, tranquilo, rodeado de bosques de pinos, encinas y árboles frutales, senderos que van ascendiendo por la montaña… Conchita y Carlos los fundadores de este espacio dedicado al crecimiento y a las terapias alternativas son encantadores. Por todo esto he elegido este lugar.
Conchita, profesora de Astrología, nos regalará el dibujo de la carta astral.
Llegada el sábado 29 por la tarde y regreso el martes 1, después de comer. Os adjunto el programa con toda la información.
Encuentro de yoga y meditación
CELEBRACIÓN DEL FIN DE AÑO
(DEL 29 AL 1 DE ENERO)
Días propicios para salir de nuestros hábitos a un entorno sano y natural. A través de distintas técnicas, iremos cultivando la atención con el objetivo de calmar la mente e ir conectándonos con la parte más profunda de nosotros mismos, aprendiendo a vivir en el presente.
También es una magnífica oportunidad para conocer gente nueva, personas afines con las mismas inquietudes y desenvolvernos en un ambiente de armonía y confianza.
Una convivencia de estas características ayuda a distanciarnos de la rutina diaria y a alejarnos de las preocupaciones.
Ven a disfrutar con nosotr@s de unos días transformadores.
Para ver el programas pincha Aquí
Cada día haremos prácticas de yoga, pranayamas, asanas, relajación, meditación y actitud positiva, empezando el año con un paseo por la naturaleza.
Mañanas:
Antes de desayunar te propongo empezar el día con ejercicios de respiración, estiramientos y meditación
Después de un delicioso desayuno, una salida para disfrutar del entorno.
Comida:
La comida es ovo lácteo vegetariano con buffet, una dieta muy saludable. La cocina es rica, variada y sabrosa, preparada con mucho amor.
Tardes:
Después de comer habrá tiempo libre y después haremos diferentes actividades relacionadas con la atención, la meditación, el autoconocimiento y el compartir.
Noche:
Después de la cena, abrimos un espacio de meditación, reflexión, puesta en común y tertulia acerca de lo experimentado a lo largo del día. Momento para hacer sugerencias y aportaciones al grupo.
Y por supuesto, todas las actividades son opcionales.
Este encuentro va dirigido a todos, practicantes o no practicantes de Yoga, se trata de sentir la energía del Amor que las técnicas de yoga y los talleres que vamos a realizar, nos ofrece, abriéndonos a una nueva visión de nosotr@s mism@s y de la vida.
Archivado en la categoría: Convivencias y retiros por Raquel
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