ABRIL

abril-2015

VIERNES 3, MEDITACIÓN DE LUNA LLENA a las 20’30 horas. 

Luna Llena en primavera

ENTRADA LIBRE

Meditar en grupo es importante porque acrecienta nuestra Luz individual y nuestro poder de Voluntad, es una técnica eficaz y cuantas más personas nos juntemos a practicarla con un fin común, más fuerza y más poder ponemos en eso que nos enfocamos.

DOMINGO 19, comienza el TALLER de Meditación y Actitud Positiva de un domingos al mes.

19 de abril, 24 de mayo y 14 de junio 

Folleto_taller_de_meditaci_n_y_actitud_p

El objetivo principal del taller es aprender una técnica y adquirir un compromiso para la Meditación y para el cambio de Actitud ante los acontecimientos que nos gustarían que fueran diferentes.

CONTENIDO DEL TALLER

Practica de la meditación y herramientas para:

–         Estar dispuesto/a  a meditar

–         Conocerse a si mismo/a

–         Darse cuenta, es despertar

–         Potenciar el Pensamiento y la Actitud POSITIVA

–         Vivir plenamente el PRESENTE

–         Trabajar la Autoestima

–         Practicar el Pranayama

–         Conocimiento del Bhavána

–         Concentración, Visualización

–         Usar los Mantras

Iremos viendo paso a paso este contenido, para así poner en práctica los conocimientos y herramientas que vayamos adquiriendo en este taller, y poder incorporar en nuestras vidas formas positivas de pensar, sentir y actuar para tener una vida mejor.

 

LUNES 27,  TALLER de Biodanza

TALLER lunes 27 de abril 2015

 

Beneficios de practicar BioDanza

La BioDanza nos ayuda a lograr un bienestar corporal.
Nos despierta nuestra vitalidad, nuestra capacidad de sentir y expresarnos.
Nos enseña a relacionarnos con los demás, sin bloqueos ni cortes
Aumenta la autoestima y nuestra seguridad por la simple experiencia de nosotros mismos en relación al grupo.
Y todo ello de una manera sencilla, sin esfuerzo, es como jugar, es crecer divirtiéndose.

Fotos